AntonioCoachBlog

Próxima estación: ¡Zona Mágica! MAGIA (RAE): 1. f. Arte o ciencia oculta con que se pretende producir, valiéndose de ciertos actos o palabras, o con la intervención de seres imaginables, resultados contrarios a las leyes naturales. La Zona Mágica es, como denominamos en Coaching, aquella parte del proceso caracterizada por la acción y las oportunidades, por el   notorio desentumecimiento de emociones y acciones llevándose a cabo,… donde las fortalezas brillan, donde aumentan las posibilidades, donde se aclaran las opciones efectivas y el cambio se materializa en pro del objetivo: El sueño, por fin,   haciéndose realidad. Pero tengo cierta reticencia a llamarla Zona Mágica. No soy totalmente contrario a designarla así pero… no es exactamente magia lo que ocurre y no quiero que nadie se llame a engaño. Recuerdo que, a finales de 2009, me propuse trabajar como Socorrista Acuático. Bien: Tenía que ponerme en forma. Llevaba muchísimo tiempo sin hacer depor...

“¡ Pánico! Ahí viene otra vez… ¿Recuerdas? Esa repentina sensación de miedo. Miedo abrumador. Cavando su camino bajo mi cerebro,… haciéndose un hogar, anidando,… ¡gritando en mi mente! ” Elliot Alderson, (Mr. Robot, cap. 2x03). Si te has decidido a dar respuesta, desde la Zona de Aprendizaje, a la pregunta “¿ Hay más?, ¿Hay más?, ¿Hay más?,…” , pues agárrate que vienen curvas, repechos,… y frío. Siguiente estación: ¡Zona de Pánico! Zona de Pánico: desconfianza, extrañeza,   dudas,   prejuicios, ofuscaciones, creencias, pensamientos y emociones limitantes, temores, miedos,… serán los compañeros de viaje… Para un servidor, la Zona de verdadero Entrenamiento y Acción y, salta a la vista, no suele ser agradable. Pero,… pero,… pero…. Nos recuerda E. Roosevelt: “ Usted gana fuerza, valor y confianza con cada experiencia en  la cual usted se detiene y mira al miedo a la cara. Ya que después de esto usted es capaz de decirse a sí mismo: ‘He superado este terror. Ah...

Siguiente estación: ¡ Zona de Aprendizaje ! La Zona de Aprendizaje , como su propio nombre indica, es en la que, fuera de la zona de confort, se empieza a adquirir nuevos conocimientos, uno se plantea otro tipo de hábitos, se modifica las rutinas, se puede empezar a emplear otras habilidades, se adquiere la capacidad de probar con otras actitudes y otros comportamientos. En la práctica esto se traduce, en la vida normal de una persona, a hacer un viaje de 15 días por el centro de Europa, conocer nuevos grupos de amistades, escuchar e intercambiar opiniones, aprender holandés (por ejemplo), a coger la bici antes que el coche para ir al trabajo y conocer nuevas rutas,… todo lo que sea salir de la rutina diaria, pero con cierto componente de control. Este es el “quid” del asunto, la característica principal de la Zona de Aprendizaje. Estamos fuera de la zona de confort, pero no la perdemos de vista; hemos salido de ella, pero estamos ante situaciones nuevas y ad...

No voy a hablar de pizzas (con lo que me gustan) ni de las épocas del año, sino a comentar las etapas más significativas de un proceso de coaching, de entrenamiento, para el cambio. A saber: Zona de Confort Zona de Aprendizaje Zona de Pánico Zona Mágica La Zona de Confort   se define, en   coaching, como ese contexto (intelectual, social, cultural,…) que la persona se crea, de forma consciente o inconsciente, y acaba por delimitar su existencia obteniendo así sensaciones de acomodo, conformidad,… que tiende a una rutina sin sorpresas ni riesgos, pero también sin alicientes ni estímulos. En esta clase de situación se puede hacer bien poco: es una circunstancia cotidiana que se domina, que se conoce, (puede ser agradable o desagradable)… al no abordar retos, no hay grandes transformaciones, no hay que realizar esfuerzos, por tanto, ni hay crecimiento ni evolución. Me recuerda, lo que estoy escribiendo, a la serie Mr. Robot (que mi colega, compañera y qu...